Data: 26/11/2008 Luogo: Villavarda Ritrovo: Ore 15 - Test sprint Tipo allenamento: ALLENAMENTO POLARE PER I 6 SEI GIOVANI SEMIPERSI (ASSENTE INGIUSTIFICATO . . .
ROGER) IN PREPARAZIONE AL CAMPIONATO REGIONALE DI DOMENICA PROSSIMA A RAVOSA.
QUALE LOCALITA’ MILGIORE PER RIFINIRE LA PREPARAZIONE MA IL FREDDO ERA
PUNGENTE.
DUE CAMBI CARTA CON PUNTI RAVVICINATI ALTERNATI AD ALTRI POSIZIONATI AD OLTRE
300 METRI DI DISTANZA. UN LAVORO DI 7 KMS. DOVE I MIGLIORI HANNO TOTALIZZATO
UN TEMPO DI 31 MINUTI CIRCA. QUINDI MOLTO BENE MA SOPRATTUTTO E’ PIACIUTO IL
GOVANE DANILINO, SEMPRE IMPECCABILE NELLA SCELTA DELLA TRATTA.
ALLA FINE RISCALDAMENTO AUTO AL MASSIMO.
L’ENTRENADOR E’RIMASTO MOLTO SODDISFATTO E CREDE IN BUONI RISULTATI ALLA
REGIONALE SPRINT. Referente: Sergino Martina recapito: martinse@libero.it - Tel: 3479067526 Note: Resoconto: click qui per scaricare il file
Le carte per l'allenamento verranno fornite
direttamente dal referente al momento del ritrovo.
Chi volesse allenarsi in solitaria contatti il
referente per ottenere la carta e tutte le informazioni
del caso.
|