Elenco gare disputate nel 2010 da: Tamai Marco

Anno: 2010
Nome: Tamai Marco
Punti lista base:
Note: Campione italiano M16 2009
foto atleta
Data Luogo Pos Time Cat Lung Dis. Conc. Descrizione Note
06/01/2010Spilimbergo 2009100:40:12lungo68004013Lanterne natalizie recupero gara del 19.12.2009
07/03/2010Valeriano201:02:36lungo580022022SOM Cup tappa 1
21/03/2010Sassofortino1200:46:53M18380022031Coppa Italia
27/03/2010Monte Prat staff200:33:13M210010Campionato regionale a staffetta
28/03/2010MontePrat300:50:16M18500019014Campionato regionale long e trofeo tre regioni
10/04/2010Monghidoro1600:18:04M2028008045Camp. italiani sprint
11/04/2010Alpe MonghidoroPM01:32:59M18600021033Coppa Italia
08/05/2010Monte Livata800:43:38M20490019017Camp. italiani middle - qualifiche
09/05/2010Fondi di Jenne1200:51:22M20600028522Camp. italiani middle - finali
23/05/2010Villa Penicina400:39:43M18430022031Coppa Italia middle
05/06/2010Timau100:15:24M201900458Campionato FVG sprintcamp. FVG sprint M20
06/06/2010Naunina800:38:25M18410020025Coppa Italia e camp. fvg middlecamp. FVG middle M18
20/06/2010Duino300:47:27lungo47002032SOM cup tappa 2
25/08/2010Campomulo1200:54:15M18470021528Highlands Open day 3
27/08/2010Asiago800:13:04M182300524Highlands Open day 4
28/08/2010Turcio301:03:20M18580026015trofeo delle regioni long
29/08/2010KaberlabaPMM20500019516trofeo delle regioni staffetta
03/09/2010Brallo staff100:24:32OPE27001309Alpe Adria - staffetta
04/09/2010Brallo long301:07:46M18520019022Alpe Adria - long
05/09/2010Brallo middle900:48:50M18520017522Alpe Adria - middle
11/09/2010Bersntol301:01:22M18690026032Campionati italiani longbronzo italiano
12/09/2010Valle dei Mocheni300:48:19M20520025012Campionati italiani staffettabronzo italiano staffetta
26/09/2010Latschach100:28:49M18006Trofeo 3 regioni
17/10/2010FondoPM01:44:59M18800036026Finale coppa Italia
14/11/2010Venezia2201:07:30M1880002083Meeting internazionale di Venezia

Gare concluse regolarmente: 24
Distanza corsa: 110,1 km
Dislivello scalato: 3785 m
Kilometri sforzo: 147,95 kms
Tempo di corsa: 19:22:58
Min. al km sforzo: 7 min/kms


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